Pozdravljeni,

 

Začenjamo z izvajanjem tečaja športnega plezanja za odrasle. Tečaj je namenjen vsem, ki se želite spoznati z varnim plezanjem na umetnih stenah z varovanjem od zgoraj. V začetnem tečaju se boste naučili osnove plezanja ter varovanja soplezalca. Za varno samostojno plezanje v vodstvu pa bomo izvedli nadaljevalni tečaj po uspešnem opravljenem začetnem tečaju.

 

 

ZAČETNI TEČAJ ZAJEMA:

• predstavitev športnega plezanja

• pravilna uporaba plezalne opreme

• plezalne vozle

• navezovanje

• uporaba varovalnih pripomočkov

• varovanje in plezanje od zgoraj (top rope)

• osnovne plezalne tehnike

 

 

OBSEG TEČAJA: Tečaj vključuje 5 praktičnih vaj po 2 uri, ki mu sledi izpit. Po uspešno opravljenem izpitu lahko samostojno obiskujete umetne stene, kjer je urejeno varovanje od zgoraj. Potrebujete samo motivacijo in športna oblačila, opremo za čas tečaja dobite pri nas.

 

CENA:  80 EUR/osebo, študenti 70 EUR/osebo

 

ZAČETEK TEČAJA: S tečajem bomo pričeli 8. 4. 2022, prijave pa sprejemamo do 8. 4. 2022 na mail:

rifnik.pk@gmail.com

 

 

Tečaj bomo izvajali v telovadnici OŠ Franja Malgaja Šentjur (vhod zadaj) vsak petek ob 18:20 uri.

Se vidimo!

 

Lep pozdrav, PK Rifnik

september 2022
P T S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Anketa

27.09.2022